Een juiste manier van bewegen is noodzakelijk om klachten te voorkomen. Hierbij is niet alleen van belang om op de goede manier te bewegen te blijven, maar ook op de juiste manier sport bedrijven.
De blessuregevoeligheid wordt onder meer bepaald door:
Om goed te kunnen functioneren met sport en andere activiteiten is het van belang dat het lichaam optimaal functioneert.
De kwaliteit van de coördinatie, aansturing en beweeglijkheid zijn bepalend. Hoe intensiever wordt gesport, hoe groter het belang.
Ondersteuning en Begeleiding
Wij kunnen u begeleiden naar behoefte, afhankelijk van de intensiteit en het niveau waarop u sport bedrijft met als doel:
